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Über mich
Hallo und herzlich willkommen ! :-)
Ich bin Virginie, französin, 42 jahre alt, eine berufstätige Frau, verheiratet und Mutter einer vier Jahre alten Tochter.
Aber auch eine Führungskraft in einem internationalen Konzern.
Wie viele berufstätige Frauen habe ich sowohl persönliche als auch berufliche Herausforderungen gemeistert.
Kennen Sie plötzliche Phasen der Erschöpfung
im Laufe des Tages?
Oder hatten Sie Momente, in denen Sie ein Arbeitsproblem nicht in den Griff bekommen haben?
Keine Sorge, Sie sind nicht allein!
Während meiner Schwangerschaft erlebte ich diese Phasen der Müdigkeit, des Stresses und der Zweifel, während ich mich mit einer Unternehmensumstrukturierung befasste.
Dennoch gab ich nicht auf - das ist meine "lösungsorientierte" Seite - und in dieser Zeit begann ich, mich für die Grundlagen der Ernährung und ihre Auswirkungen auf das Mikrobiom zu interessieren, um mich auf natürliche Weise wieder zu regenerieren.
Und wissen Sie was?
Ich konnte meine Energie steigern und war in der Lage, die Herausforderungen meiner neuen Mutterschaft (und die Freuden des Stillens) sowie aufregende berufliche Projekte zu meistern, indem ich meine Ernährung nicht einschränkte und einfache und gesunde Routinen einführte.
Durch die Zertifizierung als Coach habe ich mein Erfahrungswissen bestätigt, meine Prioritäten neu definiert und bin in meiner Arbeit weiterhin äußerst leistungsfähig.
Ich bin der ideale Life-Coach für Corporate Women, weil ich weiss, was Sie durchmachen, und ich bin bereit, mein Wissen zu teilen und meinen Kunden zu helfen, ihre Ziele erfolgreich zu erreichen.
* 25 Mai 2021 => 29.03.2022 / ErnährungsCoach mit DIPLOMA – 160 Stunden Unterricht, Übungen und Berufspraxis.
Ein persönliches Kennenlernen ist “ESSENTIAL”
Denn meine Angebote sind immer individuell und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Jeder Mensch ist anders, hat seinen eigenen Zeitplan und seine eigenen Ziele.
Dieser aufrichtige Austausch wird es uns ermöglichen, IHRE Bedürfnisse zu identifizieren, um
die perfekte Balance
zu finden!
Entdecken Sie mich mit meinem:
Wer sind Sie und für wen sind meine Dienstleistungen gedacht?
Ich konzentriere mich speziell auf " bewegungsarme " Berufstätige mit ehrgeizigen beruflichen Zielen.
Mein Ziel ist es, Ihnen konkrete Hilfestellung zu geben - jede Sitzung ist individuell, maßgeschneidert und wird nachverfolgt.
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Sie wollen dauerhaft abnehmen ohne Diäten, weil Sie nicht in den Teufelskreis des Jojo-Effekts geraten wollen?
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Sie wollen Ihre Essgewohnheiten ändern, bewusst essen und verstehen, was auf Ihrem Teller landet (sowohl aus ernährungswissenschaftlicher als auch aus ethischer und nachhaltiger Sicht).
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Sie sind eine berufstätige schwangere oder stillende Frau. Ich kann Ihnen praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung und die Organisation von Arbeit, Stillen und Sport geben.
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Sie sind Eltern und möchten Ihr Kind trotz eines vollen Terminkalenders spielerisch an die Grundlagen einer gesunden Ernährung heranführen.
Wie können wir uns treffen?
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Persönliche Treffen sind in der Region Winterthur und Zürich in Co-Working Spaces möglich.
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Die Gespräche können auch bei Ihnen zu Hause stattfinden, wenn Sie einen "Look@MyFridge"-Service wünschen, bei dem wir gemeinsam den Inhalt Ihrer Schränke und Ihres Kühlschranks analysieren, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu fördern und die notwendigen Utensilien für die Küche zu identifizieren.
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Alternativ stehe ich weltweit online zur Verfügung, auf Französisch, Englisch oder Deutsch.
Kontaktformular hier.