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La philosophie de mon coaching
Mon coaching est une approche holistique visant à te faire reprendre une hygiène de vie idéale pour booster ton énergie pour pouvoir être en capacité de relever tous tes défis de femme active.
Nous verrons ensemble les bases de la nutrition énergétique afin que tu puisses facilement intégrer quelques bons réflèxes dans ton quotidien chargé. La reprise de quelques routines simples et rapides de mouvement pourront compléter cette base alimentaire.
La seconde phase du programme se concentre sur comment développer ta confiance en toi et adopter la meilleure worklife intégration pour te libérer et te permettre de briller de toutes tes facettes !
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